Tatlandırıcı kullanımı özellikle iki yaşın üzerinde çocuklar için güvenli olarak belirtilmektedir. Ancak tabiiki doğallıktan yana olmak istediğimiz için muhakkak meyve şekeri ile tatlandırılmış hamur işleri veya sütlü tatlıları çocukları beslemenizde fayda var. Fakat kilo problemi maalesef obezite çocukluk yaşlarında okul çağında çok yaygınlaştı. Dolayısıyla eğer çok tatlıya düşkün bir çocuğunuz varsa toz halinde tatlandırıcılarla pişmeye uygun halde hazırlanmış keklerinizi veya sütlü tatlılarınızı kullanmanızda bir problem yoktur. Ancak yinede muhakkak gelişim çağında olan çocuklarınızın dengeli ve yeterli beslendiğinden gerekli sütünü, proteini aldığından emin olmanız gerekiyor. Çünkü buradan gelecek yüksek kalorileri şekerden kıstığımız taktirde diğer besin gruplarına kanalize etmeniz çok önemlidir.

 Tüketim sıklığı olarak nasıl biz hergün tatlı yemeyin, gerçekten canınız istediğinde yada belli sıklıklarda haftada 1-2 tüketin diyorsak yine tatlandırıcıyla hazırlamış olduğunuz gıdalarında sıklığını kontrol altında tutarak çocuklarınızı koruyabilirsiniz. Ancak gebelik ve hamilelik döneminde anne karnından bebeğe geçiş olabileceği düşünüldüğü için ki tam kesin kanıtlar olmamakla birlikte doktorlar gebelikte ve hamilelikte tatlandırıcı kullanılmamasını kesinlikle önermekteler. Doğal olan her besin bizim için çok daha fayda sağlayacaktır.