Yazın sımsıcak güneşli günlerinden soğuğun sinsice başladığı günlere adım atmış bulunuyoruz.  Güneşin kendisini göstermesine karşın ısınamadığımız şu günlerde özellikle sıkı giyinmenizi tavsiye ediyoruz. Soğuk algınlığı ve grip şikayetine henüz yakalanmamışlar için bol miktarda C vitaminli sıvı ve katı gıdalar tüketmenizi öneriyoruz. Portakal, mandalina şimdi nerde bulalım diyenlere yeşil biber, patates, maydanoz, domates gibi sebzelerde de c vitamini olduğunu hatırlatmak isteriz.

Tabi birde gripten korunabilmek için tıp dünyasının bizlere sunduğu grip aşısından faydalanmak gerekir. Özellikle kronik hastalığı olan bireyler kendilerini zayıf düşürecek olan grip hastalığından korunabilmek için mutlaka grip aşısını yaptırmalıdır.

Buna karşın soğuktan kendisini koruyamamış ve vücudunun bağışıklığı zayıf olduğu için soğuk algınlığı veya gribe yakalananlar sizlerde moralinizi bozmayın. Grip her ne kadar kötü bir hastalık olsa da yenilmez değildir. Hastalığın süresi boyunca bol sıvı ve tavuk çorbasıyla vücudunuzun kaybettiği sıvıyı yerine getireceksiniz. Ayrıca her ne kadar geç kalsanız da kendinizi sıcak tutun. Zira hastalık boyunca üşüme, titreme, ve vücudun enfeksiyon kapma seviyesine göre ateş kendisini gösterecektir.

Ayrıca çoğumuz grip olunca antibiyotik tedavisine başlarız. Bunun yanlış olduğunu son yıllarda doktorlarımız basın-yayın organlarından çokça açıklayıp izah etmişlerdir. Grip bir virüstür ve gribin tedavisi antibiyotikte değildir. Fakat şöyle de bir durum vardır ki gribe yakalanmış her insan öncesinde çokta sağlıklı olan insanlar olmayabilir. Yeni hastanın kanında enfeksiyon belirtisi olan değerler yüksek veya hastayı zayıf düşürecek kan değerleri düşükse griple birlikte bütün hastalıklar kendisini göstermeye başlamaktadır.

Bunun neticesinde grip hastada uzun bir dönem hüküm sürüyor ve hastanın bakterilere karşı bağışıklığı da azalıyor. Neticede hasta antibiyotik kullanmak zorunda kalabiliyor. Soğuk algınlığı ya da grip olduğumuzda hemen doktora gidilmemeli, yada kafamıza göre antibiyotik başlamamalıyız. Uzun süren ateş halsizlik gibi şikayetleri de göz ardı etmemeliyiz.

Bu durumlarda mutlaka hekimimizle görüşmekte fayda vardır. Sizlerle bol sağlık ve huzur dolu günler dileriz. Hoşçakalın…