Adet sancısı nasıl geçer?

Eğer her ay adet sancısı çekiyorsanız bu sizi çok yıpratır. Biran önce doktorunuzla veya küçük tüyolarla bu sancılardan kurtulabilmeniz mümkündür.

15 Mart 2012 Perşembe 21:28
Adet sancısı nasıl geçer?
 Bu sonuçta basit bir dismenoreyse, sekonder dismenore değilse yani altta yatan mevcut bir pataloji yoksa bazı basit önlemlerle bu ağrıyla başedilebilir. İlk önce, doktorunuza da danışarak tabi ki, ağrı kesici kullanmaktan sakın ola korkmayın.

Toplum içerisinde yanlış bir inanış var. Ağrı kesicilerin kısırlık yaptığı veya ağrı kesicilerin kanama miktarını azalttığı konusunda. Evet kanama miktarını azalttığı doğrudur ama bu patoloji yaratmaz, hele kısırlık hiç yaratmaz. Zaten çoğu zaman kanama miktarını azaltmak için de kullanılır. Fakat burada bilinmesi gereken nokta ağrı kesiciye ağrının şiddetli olduğu zamandan önce başlamaktır. Başlayan ağrıyı kesmek zordur, ama ağrının başlayacağını hisseder hissetmez alırsanız ağrı kesiciyi çok daha fazla işe yarar ve daha az doz kullanmış olursunuz. Ne kadar sıklıkla kullanılmalı sorusunun cevabı ise, eğer mevcut ağrı kesici midenize herhangi bir zarar vermiyorsa ve onu kullanmanızda başka bir problem yok ise o zaman günde 1 veya 2 kez alınabilir.

Bunun haricinde mutlaka yapılabiliyorsa yatak istirahati yapılması, cenin pozisyonunda bacaklarını içeri çekilerek uzanılması, karın bölgesine ılık kompresler, sıcak su torbaları veya sıcak havlular konması, kafein ve benzeri içeceklerin mümkün olduğunca az tüketilmesi, tuzun minimize edilmesi ve lifli gıdalardan zengin beslenilmesi gerekmektedir.
 

YORUM YAZ

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.

      Yorumlar
      Toplam 3 yorum mevcut

    • tuğçe kurt 2 yıl önce yorumlandı

      ölüyorum yardım edin bu sancı beni öldürecek gitmediğim doktor kalmadı bekarken evlenince geçer dediler şimdi ise anne olunca geçer diyorlar lütfen yardım edin karın ağrısı çok şiddetli

    • nursima 2 yıl önce yorumlandı

      ya yardm ediiiiiiiiiiiiiiiiiiin ölcem ben burda çok kötym karnmı sck hawlyla kapattm sıcak şireli su içtm ayaqma çift çorap gydm aqrı kesici içtm geçmiyoo..
      öleecek gibi saancı çekiyorumm :/

    • duygum 2 yıl önce yorumlandı

      benim kadar adet sancısı çeken olmamıştır.

    kadın
    Hava Durumu
    Tümü Anket
    Erkek nasıl olmalıdır?

    Linkler
    Kadın, Moda
    Karikatür
    • Peri masalı bitti...
    Sen de Yaz
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri
    Siz de yazmak istemez misiniz?
    Ziyaretçi Defteri
    Arşiv

    
    DMCA.com