15 Mart 2012 Perşembe 21:28

Adet sancısı nasıl geçer?
 Bu sonuçta basit bir dismenoreyse, sekonder dismenore değilse yani altta yatan mevcut bir pataloji yoksa bazı basit önlemlerle bu ağrıyla başedilebilir. İlk önce, doktorunuza da danışarak tabi ki, ağrı kesici kullanmaktan sakın ola korkmayın.

Toplum içerisinde yanlış bir inanış var. Ağrı kesicilerin kısırlık yaptığı veya ağrı kesicilerin kanama miktarını azalttığı konusunda. Evet kanama miktarını azalttığı doğrudur ama bu patoloji yaratmaz, hele kısırlık hiç yaratmaz. Zaten çoğu zaman kanama miktarını azaltmak için de kullanılır. Fakat burada bilinmesi gereken nokta ağrı kesiciye ağrının şiddetli olduğu zamandan önce başlamaktır. Başlayan ağrıyı kesmek zordur, ama ağrının başlayacağını hisseder hissetmez alırsanız ağrı kesiciyi çok daha fazla işe yarar ve daha az doz kullanmış olursunuz. Ne kadar sıklıkla kullanılmalı sorusunun cevabı ise, eğer mevcut ağrı kesici midenize herhangi bir zarar vermiyorsa ve onu kullanmanızda başka bir problem yok ise o zaman günde 1 veya 2 kez alınabilir.

Bunun haricinde mutlaka yapılabiliyorsa yatak istirahati yapılması, cenin pozisyonunda bacaklarını içeri çekilerek uzanılması, karın bölgesine ılık kompresler, sıcak su torbaları veya sıcak havlular konması, kafein ve benzeri içeceklerin mümkün olduğunca az tüketilmesi, tuzun minimize edilmesi ve lifli gıdalardan zengin beslenilmesi gerekmektedir.
 
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Misafir Avatar
tuğçe kurt 2 yıl önce

ölüyorum yardım edin bu sancı beni öldürecek gitmediğim doktor kalmadı bekarken evlenince geçer dediler şimdi ise anne olunca geçer diyorlar lütfen yardım edin karın ağrısı çok şiddetli

Misafir Avatar
nursima 2 yıl önce

ya yardm ediiiiiiiiiiiiiiiiiiin ölcem ben burda çok kötym karnmı sck hawlyla kapattm sıcak şireli su içtm ayaqma çift çorap gydm aqrı kesici içtm geçmiyoo..
öleecek gibi saancı çekiyorumm :/

Misafir Avatar
duygum 2 yıl önce

benim kadar adet sancısı çeken olmamıştır.